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『簡體書』跟康师学太极

書城自編碼： 3931523
分類：簡體書→大陸圖書→體育/運動→太极
作者：邓一琳
國際書號(ISBN)： 9787500962090
出版社：人民体育出版社
出版日期： 2023-12-01

頁數/字數： /
書度/開本： 16开釘裝：平装

售價：HK$ 89.7

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內容簡介：

本书为作者20多年来跟随多个太极名家、借鉴各家太极流派的学习体会和感悟。较为系统地记录了从接触太极拳到成为太极拳较高层次的习练者，一路走来，不断提高身体素质和获得心灵感悟过程。全书分别对经典老拳论、拳感悟系列、太极拳理、拳法、拳式解读系列、理论与实践提高篇、理论与实践研讨篇、学习陈鑫”陈氏太极拳图说”之系列感悟、杂谈杂论篇等内容进行了介绍。其一，角度新颖，从学拳者的角度，-路记录、分析、总结、提炼、反省，获得- -点一点的进步和领悟。其二，语言通俗易懂，白话文，接地气，都是个人的切身体会之总结，没有华丽的辞藻，没有晦涩难懂的术语，如当面的亲切交流。文化水平不高的人也能看得懂，看得进去。其三，作者总结出一套系统、全面、细致的学拳程序和教学体系，帮助初学者不走弯路，帮助已经走上弯路的人折回正道，适合习练太极拳的大众阅读和参考，具有很好的普及价值。

第一章拳进阶感悟系列
第二章具体拳论、拳式解读系列
第三章理论与实践进步篇
第四章理论与实践研讨篇
第五章学习陈鑫《陈氏太极拳图说》感悟系列
第六章理论与实践研修班文集选
后记

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