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| 編輯推薦： |
★长销超30年，启发各类时间管理法的经典之作
柳比歇夫被公认为“时间管理鼻祖”，其传奇的一生不仅仅是神奇的一生，更是激励激励一代又一代有志者的一生。
★反内卷生存指南——量化时间，重构人生秩序
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豆瓣8.2分、3万人“想读”，李笑来称其“改变人生轨迹”，秋叶大叔赞其为“对抗浮躁时代的清醒剂”。
★俄语直译权威版——俄语翻译名家侯焕闳 唐其慈原版直译！
侯焕闳、唐其慈经典译本，绝版之后精装重现，译者侯焕闳和唐其慈为老一辈资深俄语专家，译文凝练简洁而不失力度，精准传递原著的冷峻哲思与人性温度。
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| 內容簡介： |
本书描述了一个真正和时间成为朋友的人，一个将自己的一生用时间来计划的人--柳比歇夫。柳比歇夫通过独创的“时间统计法”，对自己做了研究和试验:试验在写、读、听、工作、思索等各方面，到底能干多少，怎么干?他不让自己负担过重，力不胜任;他总是循着自己能力的边缘前进，他对自己能力的掂量精准无疑。
來源：香港大書城megBookStore,http://www.megbook.com.hk
柳比歇夫的工作方法是一个创举，从表面上看，这是纯技术性的工作方法，一点儿也不起眼。它是自然而然形成的，但几十年来它获得了精神上的力量。它成为柳比歇夫生活的骨架，不仅保证了很高的效率，也保证了旺盛的生命力。
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| 關於作者： |
作者简介
[俄]格拉宁（1919—2017）
俄罗斯著名作家，创作包括《奇特的一生》《我的中尉》《同名者》《训雷记》等多部作品。2008年，被授予俄罗斯国家最高荣誉勋章圣安德烈勋章。2012年获俄罗斯“巨著奖”——俄罗斯最重大的文学奖，其奖金额度仅次于诺贝尔文学奖。
译者简介
侯焕闳
知名俄语翻译家。
1932年生于上海。
曾就读于上海中学、复旦大学、哈尔滨外国语专门学校。1953年进入中央冶金部工作。
退休前为郑州大学外语学院教授。
译著有《欧洲风情史》（第一、二卷）、《玛丽\斯图亚特》、《一个政治家的肖像》、《奇特的一生》、《纨绔少年》、《尼亚尔传说》、《回忆列宁》（第五卷）等。
唐其慈
知名俄语翻译家。
俄语翻译家侯焕闳表妹。
译有《苏霍姆林斯基的一生》、《一本打开的书》、《马尔林斯基小说选》、《培养部长的学校》、与毕淑之合译《把整个心灵献给孩子》、与侯焕闳合译《奇特的一生》。
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| 目錄：
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目 录
编者的话 / 1
第一章
柳比歇夫一生的秘密 / 001
我确实花了很多时间，研究我的主人公的日记和文档，从中得到的一切，对于我来说，是一个新发现，使我参透了一个人一生的秘密。
这个秘密是——怎样才能生活得更好。
第二章
崇拜者眼中的柳比歇夫 / 013
柳比歇夫有他的崇拜者，有拥护者，有景仰者，也有读者。他没有学生，只有私淑弟子。也就是说，他并没有教他们，是他们向他学习。学习什么呢？很难说。主要是学习应当怎样生活、怎样思考吧。似乎咱们总算找到了一个人，他知道他活着是为了什么，有什么目的……仿佛他有什么崇高的目的，甚至可能领悟了他存在的意义。
第三章
令人惊叹的一生 / 019
我感兴趣的是另一个问题：他，我们同时代的人，一生干了那么多事，产生了那么多思想，这是用什么方法达成的？最后几十年（他是82岁时去世的），他的工作精力和思维效率有增无减。关键不是在数量上，而在他是怎么样，用什么方法做到的。柳比歇夫对我最有吸引力的精粹、核心正是这个方法。
柳比歇夫的遗产 / 020
他的工作方法是一个创举 / 022
第四章
发现“时间统计法” / 025
他认为他那些本本是“时间统计”。好比账簿，他是在用他的方法统计支出的时间。
我发现，每个月到月底他都要做小结，画了一些图，列了一些表。到年终，又根据每月小结做一份年度总结，列出一览表。
令人叹为观止的编号文档 / 026
时间开销日记 / 028
时间的账簿 / 035
第五章
精确感知时间 / 039
柳比歇夫肯定形成了一种特殊的时间感。
我同他见过两次面，在他日记中都有记载，时间记得十分准确——“1小时35分”“1小时50分”，然而当时他自然没有看表。我同他一起散步，不慌不忙，我陪着他；他借助于一种内在的注意力，感觉时针在表盘上移动——对他来说，时间的急流是看得见摸得着的，他仿佛置身于这一急流之中，觉察得出来光阴在冷冰冰地流逝。
如何与时间相处 / 040
“我对时间统计法已经习惯了，没有它就没法工作” / 043
第六章
缘起：一生的奋斗目标 / 051
这样到底好不好？——给自己的生活定了框框，定得那么死。
然而事实上（这个事实很值得注意），柳比歇夫的命运并非如此。他的一生是生气勃勃、和谐协调的。他孜孜不倦地追求自己的既定目标，在他的生活中是起了重大作用的。他一生始终忠于他青年时代的选择，忠于自己的爱好和理想。他自己认为自己是幸福的。
一生的奋斗目标：创立生物自然分类法 / 052
最好不是去震惊世界，而是生活在世界上 / 057
第七章
人生的容量 / 061
他的时间好像是物质，不会无影无踪地消逝不见，不会消亡；它变成了什么，总能查得出来。由于做了统计，他获得了时间。这是最实在的收获。
随时随地利用“时间下脚料” / 062
时间统计法的本质：针对过程的“事件·时间日志” / 066
总结的价值和意义 / 077
第八章
时间之镜 / 085
柳比歇夫的总结公正客观地反映了过去一年的历史。柳比歇夫的方法，以它细密的网眼，抓住了变幻无常的、老想溜掉的日常生活，抓住了我们没有察觉到的、损失掉的、不知去向的时间。
第九章
时间统计法的胜利 / 091
柳比歇夫是依靠他那最最合理的方法一手造就了自己；他创造了他的方法，他通过他的方法证明，如果把一切才能集中用到一个目标上，可以取得多么多的成就。
第十章
光亮的背面 / 099
他能够叫时间服从他，但不能左右环境。他无非是个凡人，激情、爱、挫折都能叫他分心，连幸福也会影响他的专心致志。
其他的事实 / 100
柳比歇夫的自我评价 / 102
生活的内容并不是苦难，而是成果 / 110
向自己提问题 / 118
第十一章
井井有条的生活 / 125
无数的日期、姓名、事件，亚历山大·亚历山德罗维奇·柳比歇夫应用起来简直得心应手，这是因为他把这些材料都按一种巧妙的体系分别铭刻在头脑之中。至少可以这么认为，当需要的时候，即使不能“记忆如泉涌”，他也能像从书架上抽出一本需要的手册一样，在脑中找到这些材料。
分门别类的爱好 / 126
整理和组织材料的过程本身，
就是一种享受 / 131
热爱自己的事业 / 136
第十二章
一切皆有代价 / 141
有一次，一位年轻的科学家表示非常欣羡柳比歇夫那种从容不迫、顺利安适的生活。柳比歇夫以其一贯的作风，把自己所有的倒霉事儿开列了一张清单作为对他的回答。
说真话的人 / 142
平反 / 146
第十三章
了解一个人，就要看到他的矛盾 / 151
时间统计法成了他即兴演奏的乐器，用这乐器，他爱演奏什么就演奏什么。
他如此精打细算地统计时间，可他把时间都浪费到什么上去了？
年度总结：向时间做自我剖析 / 152
不时走入岔道 / 157
无休止的内心争执 / 163
自我批评的能力 / 169
第十四章
比时间更宝贵的 / 175
在他紧张的精神生活中，他崇敬的英雄们、他喜爱的人、他的表率都不断在变换。仔细去考察这种变化，该是很有意思的事。对于柳比歇夫，任何时候都不能说他已“成为”怎样一个人。他永远正在“逐步成为”怎样一个人。他一直在探索，一直在变化，他总是重新考虑，不断提高对自己和理想的要求。
计划没有全部完成 / 176
如何评价自己的一生 / 181
柳比歇夫的时间守则 / 186
一个一生都不断成长的人 / 195
第十五章
成为时间的朋友 / 207
他不期待别人的赞扬，他学会了自己对自己做出公正的评价。时间统计法提供了客观的指标，能说明他的情况。他在1963年骄傲地记下了2006小时30分钟的工作记录，这是他的最高纪录。平均每天5小时29分钟。而战前，每天大约4小时40分钟！他清楚地了解这些数字的真正价值，他给自己规定了定额，他拿着秒表监视着自己，他自己奖励自己，自己惩罚自己。
简朴生活：超过最低必需品限度的东西，
他都不要 / 208
保持独立的考验 / 211
时间统计法的标尺 / 216
如果每个人都能知道自己能干些什么 / 221
第十六章
超越自己的可能 / 227
柳比歇夫并没有建树丰功伟绩，可他建树的要比功绩的意义更为重大——那就是过得很好的一生。
他为什么有那么多时间 / 228
对待时间的态度 / 233
过得很好的一生 / 239
附录
与时间统计法无关——
谈《奇特的一生》的创作 / 245
许多实干的、有远大抱负的年轻人对柳比歇夫这一十分明智的、合理的时间统计法很感兴趣，指望这个方法带来成效。这种愿望里有某种不对头的东西，某种柳比歇夫所没有的——就像我已在小说中一再强调过的，与柳比歇夫、与他的时间统计法毫无关系的东西。
问题就在于：一个人只有向自己提出远大目标时，这个时间统计法才能成立。
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